Minuman sehat dan aneka jus untuk kesehatan jantung, anak, ibu hamil, penderita diabetes , kolesterol, penderita maag, radang tenggorokan, diet, kulit, tinggi kalsium, rendah lemak dll.

Minggu, April 20, 2014

Resep Jus Apel Mint Madu

Resep Jus Apel Mint Madu
Resep Jus Apel Mint Madu. Buah-buahan memang sangat banyak dan beragam, dan sebagian banyak buah-buahan pasti memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah buah apel, buah manis yang satu ini juga menyimpan khasiat apel yang sangat banyak. Buah apel memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan, sehingga pada kesempatan kali ini penulis mencoba untuk berbagi kepada teman-teman mengenai Resep Jus Apel untuk Kesehatan Tubuh Manusia. Jus apel sangat disarankan bagi penderita hipertensi dengan kelebihan berat badan, kolesterol, dan hiperaktivitas saraf simpatetis. Apel kaya pospor, kalium, dan magnesium. Ia juga rendah lemak dan tinggi serat larut air. Buah ini baik juga untuk menurunkan kolesterol dan melancarkan pencernaan. Kandungan vitamin C dan B-nya penting untuk mempertahankan kesehatan urat syaraf dan meningkatkan HDL (asam lemak baik).

Berikut Cara Membuat Resep Jus Apel Mint Madu :
Bahan :
- Apel hijau 100 gram -
- Madu 4 sdm -
- Susu kental manis 2 sdm -
- Daun mint 10 lembar -
- Es serut secukupnya -

Cara membuat :
1. Campur apel, masu, susu dan es serut. Haluskan dengan blender.
2. Masukkan daun mint dalam gelas saji, tumbuk hingga hancur.
3. Masukkan jus apel, aduk rata.
4. Sajikan.

Untuk 2 gelas

Resep Jus Apel Mint Madu Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Dian Hardianti